食料自給率だって

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靠什麽維持不老容顏?

都說歲月是把殺豬刀,同樣都是女人,為什麽劉嘉玲、舒泣、林誌玲、宋慧喬這些大齡女性卻能夠保持不老容顏,看起來如同少女壹般,獲得多位美容達人推薦的日常肌膚護理產品—ageLOC LumiSpa,讓你將日常肌膚保養程序簡化至每次兩分鐘的同時,獲得最大的美容功效。LumiSpa採用獨特的微脈動反旋科技,能以精確的震動頻率喚醒皮膚細胞,令肌膚緊緻年輕。她們凍齡的秘密是什麽呢?她們究竟是怎麽保養的呢?

現實生活中每個人都希望自己能夠有壹張不受歲月侵蝕的容顏,可是到底該怎麽做呢?做到以下這幾條,妳也可以做凍齡女神哦!
多食用高纖維食物
吃高纖維食物可以保護腸道,預防腸道衰老,預防出現膚色暗沈、長斑等問題。

保護好卵巢子宮
卵巢是女人分泌雌性激素的唯壹器官,經常曬太陽或者色素沉澱都會令皮膚欠缺光澤,想改善肌膚暗沉問題,你可以選擇喺使用提亮膚色嘅護膚品前用美容機喺面上打圈按摩洗面,帶走油脂污垢之餘,可以叫醒每個毛孔,幫佢哋做運動,維持後續護膚品吸收,咁樣護膚程序就事半功倍啦!
雌性激素的狀況將決定女人衰老的程度。

堅持鍛煉
堅持鍛煉12周就可以產生預防衰老的效果。運動可以有效揄チ活力,促進人體內新陳代謝,提高人的免疫功能,使人心情愉ス。在心理上延緩衰老。

每天8杯水
女人是誰做的,美麗的肌膚也是水養出來的,皮膚細胞內水分的減少,就是皮膚出現皺紋的重要原因,所以每天至少需要喝足8杯水,她说clinique 好用才能使妳的身體和肌膚擁有充足的水分。

年輕的心態
年輕的心態是最好的保養品,保持年輕的心態有助於氣血的調節,長此堅持下去,自然會滿面光華、神采飛揚。


美容,护肤
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